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那个带火“多巴胺穿搭”的00后女孩，一个月涨粉300万

这个夏天，多巴胺穿搭火了。

鲜艳明亮的色彩，夸张有趣的配饰，丰富的搭配元素吸睛无数，让人看一眼心情都会跟着愉悦起来，仿佛能直接刺激“快乐荷尔蒙”多巴胺的分泌。

实际上，从去年开始，国外时尚秀场上就已经出现各种色彩明艳的多巴胺穿搭，国际权威色彩机构潘通整理的2023春夏流行色也包含丁香紫、珊瑚粉等亮色系。而国内带火这一风格的，是一个叫做“白昼小熊”的穿搭博主。

4月11日，“白昼小熊”在抖音上发布第一条多巴胺穿搭视频，5套装扮每套都风格鲜明，以明艳亮色为主，广角镜头搭配她可爱的笑容，不少观众看着就忍不住嘴角上扬。

这本是她举着自己手机随手一拍的在校穿搭，甚至没有专业打光，没想到直接火了，抖音单条视频点赞超过350万次。

接下来一个月内，“白昼小熊”一共发布8条多巴胺穿搭视频，抖音累计播放量超过5亿，小红书相关每篇笔记的点赞量都超过10万。

新榜旗下抖音和小红书数据工具显示，“白昼小熊”账号在抖音一个月涨粉250万，小红书单月涨粉50万。

走红有运气玄学加成，但更多是厚积薄发。

“白昼小熊”（下文简称“小熊”）是一个00后女孩，是深圳大学视觉传达设计专业的学生，在多巴胺穿搭走红前已经做了3年的时尚穿搭博主，也发布过“眉上刘海”、“奶茶变装”等多条爆款内容。

她说自己是个外冷内热的INFJ人格，日常就喜欢彩色系穿搭，账号简介里写着“分泌快乐的小彩虹”。

多巴胺穿搭爆红一个月后，新榜编辑部对话了小熊本人，聊了聊她的穿搭创作，以及她是如何理解“多巴胺穿搭”的。

用一天时间，

拍一条播放破亿的多巴胺穿搭视频

早在今年2月，小熊就已经注意到多巴胺穿搭正在成为一种时尚潮流。

当时，时尚博主“陈采尼”发布了一条多巴胺穿搭的趋势分析视频，提到2023最热门的色彩穿搭公式就是多巴胺穿搭，并介绍了彩色穿搭的教程。

小熊是美术生，从小学画画，对色彩的敏感度也很高，日常也是个穿衣“花里胡哨”的彩色女孩，“我的衣柜里很少有深色衣服，颜色要比别人更丰富些”。

3月，小熊前往泰国旅行时，在泰国明媚的夏天里搭配了许多彩色系衣服，穿搭发布到账号上，收到了很多积极的反馈，小红书多条笔记点赞破万，抖音视频单条点赞超过55万次。

在评论区，有观众说:“小熊每次的穿搭是看着都能心情变好的程度，像彩虹糖小蛋糕。”

这或许就是多巴胺穿搭的情绪感染力，也是从那时候起，小熊开始在网络上展现“彩色女孩”的那一面，穿搭内容也露出更多色彩。

4月某一天，她原本计划拍摄一条在校穿搭的对比内容，趁着多换几套衣服的契机，用手机的广角后置视角随手拍摄一条多巴胺穿搭合集视频，却意外地火了。

小熊到现在都记得那种激动的感觉:“这是我第一条获赞百万的视频，以前热度最高的爆款可能也就60万赞。”

趁热打铁，她紧接着拍了第二条、第三条，又和“王七叶”“康康和爷爷”等达人合作拍摄，其中与“王七叶”合作拍摄的多巴胺穿搭视频获赞超过531万次，播放量已经破亿。

每条视频大概都要花一天时间来拍摄完成。小熊说，多巴胺穿搭视频拍摄其实很简单，一套衣服一个镜头，两三遍就结束了，主要费时间的环节在于搭配。

每次拍摄前，她会在衣柜里选好哪些衣服是想要拍的，然后去慢慢搭配，“选定一套穿搭至少要花15分钟，有时候一件单品可能很难搭配，要反复替换，那就更久”。

有观点将多巴胺穿搭与非主流亚文化捆绑在一起，但小熊不这么认为，她觉得多巴胺穿搭宣传的是色彩感，穿得开心最重要。

“多巴胺穿搭的要点在于突出视觉效果，色彩鲜艳大胆、让人耳目一新，看上去像个小彩虹能带来太阳那种感觉”，在她看来，多巴胺穿搭本身是没有固定颜色比例的，她每次会从服装单品最大的色块出发去搭配配饰或其他装扮。

在服装选择上，小熊倾向于选择露肤度高的衣服来展现外形优势，比如短裙、无袖/小飞袖上衣等，“这是我做穿搭博主的经验，我皮肤比较白、骨架小，适当露肤能展现优势”。